如果感觉自己的脸部比例过于短小，可以采取以下一些方法进行调整：
1. 通过运动改善：练习颈部和面部的拉伸运动，如仰头、左右转头、张嘴、闭嘴等，可以有效促进面部肌肉的活动和血液循环，从而对面部骨骼和皮肤产生调整和改善作用。
2. 梳理发型：选择与自己脸型和气质相匹配的发型，通过剪发和造型技巧，让头发和脸部形成良好的比例和协调度，从而弥补面部缺陷。
3. 化妆修容：通过化妆技巧在面部局部进行修容，如使用遮瑕、高光、阴影等化妆品，突出面部优点，掩盖面部缺陷，达到美化面部比例的效果。
建议通过自体脂肪移植办法，将腹部和大腿脂肪抽取出来，形成颗粒脂肪，注射移植到面部需要部位，这样就可以解决脸瘦外观。
或，脸部按摩不仅能丰满脸部肌肉，还能促进脸部血液循环，使脸部红润，改善皮肤。多吃奶蛋鱼肉等食品，补充蛋白质，让脸部显得更加圆润。
对于脸短的男生，可以选择一些能够平衡和弥补脸型不足的发型。以下是一些适合的发型建议：
短发：可以选择清爽的短发，例如短发飞机头，可以突出自己的阳光和时尚一面，或者选择短碎发，增加发型的层次感和立体感。
斜刘海：选择斜刘海的发型，可以平衡脸型的比例，同时也能展现出自己的时尚个性。
侧分短发：侧分短发是短脸男生的不错选择，可以将头发打理出一定的层次感，平衡脸型比例，同时也能展现出自己的时尚个性。
飞机头：选择飞机头可以增加身高和头发的立体感，使整个造型更加时尚。
总的来说，根据自己的脸型和喜好选择适合自己的发型是很重要的。可以多尝试一些不同的发型，找到最适合自己的那一个。