一千米9分钟的速度相当于每分钟跑110米，这个速度可以说比较快。按照奥运会100米短跑的参赛标准，成年男子最好成绩为9.63秒，每秒跑约10.4米，也就是一分钟跑约624米。相比之下，一千米9分钟的速度虽然跑得没那么快，但从日常生活角度来看，在步行、慢跑的速度之上，是比较舒适的步伐。当然，是否快还要具体看情况，比如长跑运动员会觉得这个速度比较慢，而普通人可能觉得这个速度比较快。总之，一千米9分钟的速度是个相对较快的步伐。
1000立方米就是1000方。
因为方在表示物体的体积大小或者是容器的容量大小时就是立方米的意思，除了名字和立方米不一样它们所代表的意思完全一模一样，都是相同的体积单位。一方，一立方都是一立方米的意思。立方米是一个体积单位。
如果想提升到四分半，那么就必须在最后的500米就开始加速，只有这样才能有五分钟提升到四分半左右，但你必须要坚持最后的500米，这500米尤其重要。